Từ lâu chúng ta sử dụng tỏi như một gia vị không thể thiếu
làm khơi dậy mùi thơm của món ăn và khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Tuy
nhiên, tỏi còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe khác mà chúng ta chưa biết hết.
Sau đây, bài viết sẽ mách bạn cách sử dụng tỏi tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu
bạn nhé.
Sử dụng tỏi trong bữa ăn hàng ngày
- Bữa cơm hàng ngày sẽ thật thơm ngon và hấp dẫn nếu có sự
xuất hiện của bát nước mắm có kèm tỏi. Những món ăn như thịt lợn luộc, thịt bò,
thịt dê…sẽ thật thơm ngon vô cùng nếu được chấm nước mắm tỏi ớt.
- Nếu sử dụng để nấu những món chiên xào thì bạn nên đun
chín tỏi, còn nếu dùng để chấm bạn nên sử dụng tỏi sống. Bên cạnh đó, các
chuyên gia cũng khuyên bạn nên sử dụng tỏi sống vì sẽ hấp thụ được tối đa lượng
chất như mong muốn.
Chữa bệnh bằng tỏi
Chữa bệnh cảm cúm
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn sử dụng tỏi hàng ngày
có công dụng chữa bệnh cảm cúm hiệu quả.
Chữa đầy hơi
Khi bị chướng bụng đầy hơi, bạn cảm thấy thật khó chịu phải
không nào? Vậy thì bạn có thể tham khảo cách sau: Đầu tiên, bạn nướng củ tỏi
lên và ăn sống. Sau khoảng 1 giờ bạn sẽ cảm thấy bụng được tiêu hóa và dễ chịu
hơn đó.
Chữa bệnh ung thư
Với những bệnh nhân đang mắc chứng bệnh ung thư về dạ dày,
trực tràng thì nên sử dụng tỏi sống hàng ngày. Trong củ tỏi tươi có chứa chất
kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.
Trên đây là một số công dụng tốt mà tỏi mang lại cho chúng
ta. Hãy tham khảo và sử dụng tỏi hàng ngày cho gia đình mình bạn nhé. Chúc bạn
thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.
EmoticonEmoticon