Hiển thị các bài đăng có nhãn meo-vat-suc-khoe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn meo-vat-suc-khoe. Hiển thị tất cả bài đăng

Chia sẻ bí quyết xử lý khi trẻ bị sốt cao, co giật

00:04 Thêm bình luận
Sốt cao là hiện tượng vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Đặc biệt là chứng sốt co giật thường xảy ra đối với trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi. Nếu không được xử lý và chữa trị đúng cách thì sẽ gây nhiều biến chứng có hại. Sau đây, bài viết sẽ chia sẻ bí quyết xử lý khi trẻ bị sốt cao, co giật. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Bí quyết xử lý khi trẻ bị sốt cao, co giật



Khi trẻ sốt cao nếu không được cha mẹ chữa trị kịp thời rất có thể xảy ra những biến chứng không mong muốn. Hãy tham khảo những bước dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho bé yêu nhé.

Bước 1: Khi bé lên cơn sốt cao, kèm co giật, bạn cần bình tĩnh và đặt bé nằm ở bề mặt phẳng, thoáng mát và nới rộng toàn bộ quần áo cho con.

Bước 2: Chuẩn bị một chậu nước ấm rồi nhúng khăn sạch vào vắt khô rồi lau khắp cơ thể cho con, chú ý những nơi như trán, cổ, chân tay, bẹn. Cách này giúp hạ nhiệt độ hiệu quả cho bé yêu đó. Bạn lặp đi lặp lại đến khi nào bé hết hiện tượng co giật thì thôi.

Bước 3: Sử dụng thuốc hạ sốt để đút đít cho bé. Khi bé sốt quá cao, cha mẹ không nên cho con uống thuốc hạ sốt.

Bước 4: Lúc này cha mẹ nên cho bé yêu nằm nghiêng một bên, đầu cao hơn thân người ( có thể cho bé nằm lên gối).

Tiếp theo là đưa con đến bệnh viện để được điều trị kịp thời nhé. Hiện tượng trẻ sốt cao rất nguy hiểm vì thế cha mẹ nên chú ý đến những cách cứu chữa kịp thời cho con trước khi đưa đến bệnh viện.
Trên đây là cách xử lý khi trẻ bị sốt cao, co giật. Hãy tham khảo và thực hiện cho bé yêu nhà mình bạn nhé. Chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé. 

Điểm danh những thực phẩm có công dụng làm trắng và chắc khỏe răng tự nhiên

00:03 Thêm bình luận

Các cụ xưa có câu cái răng cái tóc là góc con người. Quả thực là như vậy, ngày nay khi xã hội càng phát triển chúng ta có điều kiện để quan tâm tới hàm răng của mình nhiều hơn. Chắc chắn ai cũng mong muốn mình sở hữu hàm răng trắng khỏe phải không nào? Sau đây, bài viết sẽ điểm danh những thực phẩm có công dụng làm trắng và chắc khỏe răng tự nhiên. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Sữa



Sữa là thực phẩm đứng đầu danh sách có công dụng giúp răng chắc khỏe vì trong sữa có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi. Không chỉ giúp răng chắc khỏe mà uống sữa hàng ngày còn giúp bạn tăng trưởng chiều cao và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể nữa đó.

Các hạt họ đậu

Ngoài việc uống sữa hàng ngày, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại hạt họ đậu. Chúng có công dụng giúp cơ thể khỏe mạnh và mang đến bạn hàm răng chắc khỏe nước đó. Các loại hạt này chứa nhiều các tinh dầu giúp cơ thế hấp thụ được hàm lượng canxi tối đa nhất. Vì thế, nếu muốn sở hữu hàm răng chắc khỏe và sáng bóng bạn không nên bỏ qua các loại hạt họ đậu này đâu nhé.

Trứng


Sẽ thật là thiếu sót nếu chúng ta bỏ qua trứng. Đây là loại thực phẩm có chứa hàm lượng canxi và protein dồi dào. Vì thế mỗi ngày sử dụng 1 quả trứng sẽ giúp hàm răng của bạn chắc khỏe và sáng bóng hơn đó.

Các loại rau củ có màu đỏ và cá

Cá là thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin A và D đồi dào. Bổ sung cá hàng ngày không chỉ tốt cho răng và còn giúp bạn sở hữu đôi mắt tinh anh nữa đó. Bạn nên sử dụng cá hồi, cá thu và các loại rau củ quả có màu đỏ như gấc, cà chua, cà rốt…khoảng 3 bữa/ tuần nhé.
Trên đây là một số thực phẩm có công dụng làm trắng và chắc khỏe răng. Hãy tham khảo và áp dụng cho bản thân mình bạn nhé. Chúc bạn thành công và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.


Loại trừ nước ăn chân bằng những cách đơn giản đến không ngờ!

23:49 Thêm bình luận

Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người thì làn da phần chân cũng có đặc tính khác nhau. Đặc biệt, vào những ngày này khi trời ẩm mốc, chính là sự lo lắng với những người có làn da chân mỏng, nhạy cảm, dễ bị mắc chứng “nước ăn chân”. “Nước ăn chân” hay còn gọi là nấm kẽ chân dễ gặp ở những người chân phải tiếp xúc nhiều trong nước như nông dân, công nhân thủy sản... hoặc những người hay bị ra mồ hôi châ mà không có điều kiện thay giầy, tất thường xuyên rất bí bách và dễ dẫn đến “nước ăn chân”. Nếu không kịp thời trị bệnh, nó sẽ gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Chúng ta cùng tìm hiểu những cách phòng trừ căn bệnh đáng ghét này nhé!

Có 2 cách đơn giản nhất bạn nên ghi nhớ: thứ nhất là dùng các hỗn hợp có tính chua và sát trùng, thứ hai dùng một số loại lá dân gian.     


·         Đối với cách thứ nhất bạn có thể dùng các hỗn hợp có tính chua, có khả năng sát trùng cao như phèn chua, nước muối loãng hay rượu.


Những dung dịch này có thể khử trùng, giảm mồ hồi hay ngứa ngáy do các loại nấm gây ra.
Khi sử dụng dung dịch phèn chua pha loãng với nước bạn nên sử dụng nước ấm, ngâm chân khoảng 10-15 phút rồi lau khô. Cảm giác ngứa ngáy sẽ không còn đồng thời các loại nấm cũng bị triệt, đẩy nhanh quá trình khỏi bênh.

Ngoài ra, bạn có thể đun tan chảy phèn chua đến khi bốc hơi còn lại dạng bột màu trắng (có thể trộn chung với hoàng đằng để tăng them công dụng) rồi thoa lên vùng da bị nước ăn chân. Bạn nhớ tránh tiếp xúc trong khoảng thời gian này nhé! Chỉ cần lặp lại phương pháp này trong vòng 5 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả cực kì rõ rệt.

Dung dịch thứ hai rất quen thuộc chính là nước muối loãng.

Muối biển sạch hòa chung khoảng 2 lít nước ấm rồi ngâm chân trong đó khoảng 10 – 15 phút sẽ có tác dụng khử trùng vùng da tổn thương, rửa sạch các loại nấm, vi khuẩn và điều trị dứt điểm chứng nước ăn chân.

Cuối cùng rượu trắng tưởng chỉ để uống mà giờ đây cũng phát huy tác dụng đáng kể trong trị nước ăn chân đó các bạn. Rượu trắng hòa chung với dấm ăn và nước ấm, ngâm chân vào khoảng 10 phút sẽ có tác dụng tức thì.

·         Ở cách thứ hai này, bạn có thể đối phó với nước ăn chân bằng các loại lá cực kì dễ kiếm.
Thứ nhất là rau sam.


 Đây giống như một loại rau dại, mọc rất nhiều ở nông thôn đặc biệt là các bờ ruộng, bờ ao. Rau sam có tác dụng đẩy nhanh quá trình kéo da non và làm lành các vết thương. Cách sử dụng rất đơn giản bạn giã dập rau sam cùng vài hạt muối trắng, sau đó bọc lại bằng vải mỏng sạch, đặt lên vùng da bị nước ăn. Chỉ cần làm đều đặn 2-3 lần mỗi ngày, sau khoảng 4 ngày bạn sẽ thấy dễ chịu.
Thứ hai là lá trầu không.

 Có câu “Trầu không nam thất nữ cửu”, tức là đối với con trai dùng 7 lá, con gái dùng 9 lá rửa sạch, đun sôi cùng nước trắng rồi để nguội, cho vào một ít phèn chua. Mỗi ngày cứ lúc nào rảnh thì chấm lên chỗ da bị nước ăn chân, ngày làm mười mấy lần sẽ thấy hiệu quả rất tốt.
Cuối cùng là lá trà xanh và trà khô.

Trà xanh có nhiều dưỡng chất rất tốt cho việc chống oxi hóa và làm lành da. Đối với lá trà tươi, đun sôi với nước sạch rồi rửa chỗ da bị tổn thương nhiều lần trong ngày. Trà khô giã nát đắp lên vùng da bị nước ăn. Chỉ cần kiên trì thực hiện vài ngày bạn sẽ trị dứt điểm căn bệnh này!


Trên đây là vài mẹo nhỏ trong dân gian để lại dùng cho trị nước ăn chân. Ngoài ra với y học phát triển như hiện nay, bạn cũng có thể dùng các loại thuốc tây y nữa. Chúc các bạn bảo vệ đôi chân an toàn trong những ngày mưa bão nhé!
Xem thêm: Trị da khô nẻ bằng Mật ong Tam Đảo

Mẹo giúp cải thiện chứng chướng bụng, đầy hơi

22:00 Thêm bình luận
Trong ăn uống hàng ngày, ta vô tình ăn phải những loại thực phẩm làm cho bụng ta có cảm giác khó chịu, đứng ngồi không yên, đôi khi còn xả hơi một cách thiếu kiểm soát nơi đông người làm bạn ngại đến đỏ cả mặt. Thật đáng tiếc khi bạn không biết những mẹo sao nếu chẳng may gặp phải chứng đầy hơi, chướng bụng.



Bạn có dấu hiệu ăn khó tiêu, trong bụng có những tiếng kêu như bọt khí. Cho dù bạn đứng, ngồi, hay nằm đều không thấy thoải mái? Ngay lập tức bạn nên áp dụng một trong số các cách sau:
* Pha cho mình một ly trà gừng nóng, hoặc theo hỗn hợp sau: 2 thìa nước cốt chanh + 1 thìa mật ong + vài miếng gừng đập nát cho vào cốc nước nóng, khuấy đều và uống từng ngụm nhỏ.

* Trà bạc hà, hoặc lá bạc hà nhai sống cũng là một cách chữa chứng đầy hơi rất tốt.

* Thái vài ba lát gừng và trộn với nửa thìa cà phê muối tinh và nhai trực tiếp nếu bạn là người chịu được vị cay của gừng tươi.

* Nằm thả lỏng cơ thể, dùng túi chờm nóng hay dầu gió và bắt đầu massage vùng bụng, bạn cố gắng nín thở càng lâu càng tốt.

 * Ngồi trên một chiếc ghế, sao cho đầu gối tạo thành một góc 90° , thở ra và đồng thời cúi người xuống áp sát vào đùi non, giữ tư nguyên tư thế đó 5-7 giây trước khi trở về vị trí ban đầu. Lặp lại 5 lần liên tiếp chắc chắn vấn đề bạn đang gặp phải sẽ được giải quyết.

Hàng ngày, để tránh gặp phải chứng đầy hơi, chướng bụng, bạn nên hạn chế ăn các đồ làm từ bột mì, bột nếp, các loại bánh kẹo ngọt, hoa quả chín nẫu, sữa, phô mát, các đồ uống có ga, kẹo cao su,... không nên vừa ăn vừa nói.

Bên cạnh đó hãy bổ sung rau xanh, cam, bưởi, táo, lê, khoai tây, trứng gà và đặc biệt là cá. Những thực phẩm này ngoài cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể chúng còn chứa nhiều chất xơ và vitamin rất tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột. Hãy là người lựa chọn thông minh trong cuộc sống của mình.

Chúc bạn thành công khi áp dụng những cách trên và đồng hành với mình để biết thêm nhiều mẹo vặt hàng ngày bạn nhé!
Xem thêm: Mặt nạ mật ong và muối biển cho da mụn trứng cá

Bật mí phương pháp chữa mất ngủ cho bà bầu cực hiệu quả

21:05 Thêm bình luận
Khi mang thai chị em phụ nữ thường gặp dấu hiệu mất ngủ. Hiện tượng này ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Làm sao để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và thai nhi trong bụng? Sau đây, bài viết sẽ bật mí phương pháp chữa mất ngủ cho bà bầu cực hiệu quả. Cùng tìm hiểu bạn nhé.

Chữa mất ngủ cho bà bầu bằng cách sử dụng hạt sen và tim sen



Hạt sen là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bà bầu. Và đặc biệt là hạt sen có công dụng chữa mất ngủ cục hiệu quả. Hàng ngày, bạn có thể sử dụng tim sen để hãm nước pha trà, uống thay nước lọc. Hoặc nấu cháo sen để tẩm bổ. Đảm bảo bạn sẽ ngủ rất ngon đó.

Chữa mất ngủ cho bà bầu bằng cách sử dụng hoa thiên lý

Không chỉ ngọt mát, thơm ngon mà hoa thiên lý còn có công dụng chữa mất ngủ rất hiệu nghiệm nữa đó. Bạn có thể sử dụng hoa thiên lý để nấu canh, luộc, hoặc xào với thịt bò…Hãy bổ sung hoa thiên lý vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày, đổi bữa khiến món ăn trở nên ngon hơn đồng thời có thể chữa mất ngủ thì còn gì tuyệt bằng phải không nào?

Chữa mất ngủ cho bà bầu bằng cách sử dụng cây xấu hổ


Bạn có thể hái cây xấu hổ ở dọc ven đường. Sau khi hái xong, rửa sạch bạn tiến hành phơi khô rồi xao qua với lửa cho vàng rồi hãm nước uống hàng ngày. Tuy rằng nước trà có hơi nhạt và có vị lợ nhưng rất dễ uống. Vì thế đây cũng là nguyên liệu mà bạn nên tham khảo để chữa bệnh mất ngủ cho mình nhé.

Chữa mất ngủ cho bà bầu bằng cách sử dụng bột yến mạch

Bên cạnh việc sử dụng các món ăn dinh dưỡng khác bạn có thể chế biến món cháo thịt bò yến mạch hoặc cháo tôm yến mạch…Không chỉ mang đến giấc ngủ ngon lành mà còn giúp món ăn được thơm ngon và hấp dẫn hơn nữa chứ. Bột yến mạch chứa thành phần rất tốt cho hệ thần kinh khiến cơ thể bà bầu cảm thấy thoải mái, vui vẻ. Khi bị mất ngủ hãy sử dụng bột yến mạch nhé các mẹ bầu.
Trên đây là một số thực phẩm chữa bệnh mất ngủ cho các bà bầu. Hãy tham khảo và thực hiện cho mình bạn nhé. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi nhé.


Xem thêm: Bí quyết giữ môi không thâm xỉn khi giá rét bằng mật ong